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＼ キャンペーン中／ 根本改善コース 初回90分 1,980円（税込） （カウンセリング・検査・施術） |
なぜ？病院や整骨院に
行っても良くならない
ぎっくり腰が
当院でこんなにも
根本改善するのか？
このようなお悩み
＼ございませんか？／
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急に歩けないほどの痛みが出た方
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前かがみや連続した腰の曲げ伸ばしが辛い方
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はっきりした原因が分からない方
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症状が重くなる一方で先が不安な方
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病院や整骨、整体院で異常なしと言われた方、また通っても効果がない方
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家族や友達、上司に話してもこの辛さを理解してくれなくて辛い、悩みを聞いてほしいという方
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痛み止めでその場しのぎをしている方
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一生、腰痛と付き合っていくしかないと諦めている方
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この辛さがなかったら本当はやりたいことがあるという方
そのお悩み
お任せください！
＼お客様の喜びのお声／
| 「痛めたときは何もできずもうだめかと思いました」
Ｑ整体 繕にご来院いただく前はどんな悩みがありましたか？ （M様（横浜市 50代 女性）） ※効果には個人差があります |
| 「すばらしい！！良くなるのを実感できます」
Ｑ整体 繕にご来院いただく前はどんな悩みがありましたか？ （I様（横浜市 40台男性）） ※効果には個人差があります |
| 「一対一の対応で通いやすくおすすめです」
2023年の12/13から行き始めました。 （Y様（横浜市 30代 男性）） ※効果には個人差があります |
※他にも多くの喜びの声を頂いております。
ページ下部に掲載していますのでぜひご覧ください。
当院は初回の方には
90分もの時間を
頂いております
その理由とは
初めまして。整体 繕代表の小新井と申します。
当院のHPをご覧いただきありがとうございます。
当院は初回の施術で90分もの時間をかけてカウンセリング・検査・施術を丁寧に行っています。
それは、痛みの本当の原因を見つけて、根本改善するためです。
痛みの原因は、実は痛む場所そのものにはないことがほとんどです。
たとえば、腰を曲げるとき、実際には腰だけを曲げているのではなく、お尻や太ももなどの大きい筋肉を一緒に動かしています。これらの筋肉が硬くなると、結果として腰に負荷がかかり、痛みが生じます。
このため、痛みがある腰自体を揉んでも改善しないことが多く、代わりに太ももの前側を押すと痛みが和らぐことがあります。これは、人の身体は関節や筋肉が連動しているからです。
しかし、病院や整骨院、整体院では簡単な検査や話もろくに聞かないままに痛んでいる場所だけに施術が行われることも多く、その場では痛みが緩和しても、あとでぶり返してしまうことも。
当院では、しっかり時間をかけてカウンセリングと検査を通じて痛みのない部分も含めて全身の状態を把握し、痛みが出ている場所に負荷をかけている原因の筋肉からしっかりアプローチしていくことで、根本から症状を改善へ導きます。
90分という時間に驚かれる方もいるかもしれませんが、ご利用しやすいように初回の方は1,980円にしておりますので、お気軽にお越しいただけたらと思います。
それではぎっくり腰に
ついて詳しく
見ていきましょう
ぎっくり腰が他で良くならない理由
施術してから１か月たっても症状が改善しない方は、対処法が間違っている可能性があります。
よく耳にする対処法について、
- コルセットをつけて安静にしている
- 症状が重いのにもかかわらずリラクゼーションなど価格重視で選んでいる
- 痛みを我慢してストレッチを頑張っている
- 痛み止め注射
- いつも辛い部位を重点的に押してもらっている
- 電気を流してもらっているがあまり効果を感じられない
- 筋力トレーニングをしている
などに当てはまる方。
この対処法は今のあなたの身体には合ってないのかもしれません。
本来、ぎっくり腰の症状は施術を受けたその場で変化が分かることがほとんどです。
またその後も定期的にケアをすることで痛み、痺れの出ない本来の正常な状態を維持できます。
コルセットをつけて安静にしていませんか？
コルセットは腰に負荷をかけない為に根本解決のための一部として行っていくのは良いのですが、対処法が分からずその場しのぎで行うのは危険です。
筋肉を緩めて正しい姿勢に持っていくために、最初は弱い力で負荷のかからないよう補助的な意味合いでつけるのは良いですが、何もせずコルセットをつけているだけだと筋肉が弱まっていき、症状は辛くなる一方です。けがのリスクも高まってしまいます。
また、コルセットを外すタイミングを失い、一生付けていくということにもなりかねないほか、その期間が続けば続くほど改善にかかる時間も長くなっていきます。
どの症状にも言えますが、まずは根本改善のために何をやっていくか、その過程で必要なことを日々やっていくかが大切になります。
症状が重いのにもかかわらずリラクゼーションなど価格重視で選んでいませんか？
ひとえに整骨院、整体院と言っても方針はそれぞれです。
重症の症状を取り扱っているところもあれば、手軽に短い時間で気持ちよくなれるところまで、施術方法も含めると多くの整骨院、整体院が存在します。
その中で自分に必要な対処をしてくれるかの判断の一つとして「価格帯」があります。
整体業界には漠然とした相場がありますが、一部屋に数人のスタッフがいて量をこなしていくスタイルでやっているところが多く感じられます。
当院は予約枠の関係も含め根本改善には一定の金額と時間が必要になると考えています。そして、「本気で何とかしたい」と思っている方を優先したいという考えからこの価格帯とさせていただいており、価格はお客様からの評価という気持ちで運営しております。
是非あなたの身体のことを第一に考えて店舗選びをしていただけたらと思います。
痛みを我慢してストレッチを頑張っている
基本的に痛みが出るような施術はお勧めしません。
先生によって考え方の違いはありますが、当院は筋肉と体のバランスをメインに見ていくため、筋肉を緩めることを考えたときに最も大切なことはリラックスした状態で施術を受けることです。
というのも筋肉が最大限弛緩している状態でないと、あまり緩まないどころか痛みを感じてしまうと力が入ってしまい、さらに硬くなってしまう場合があるからです。
刺激の強さは「痛気持ちいい」を目安にやることが大切です。
また、ストレッチ自体も痛みがおさまった後のケアとして必要ですが、症状が出ている状態からストレッチだけで何とかしようとするのは簡単ではありません。
湿布や注射、薬などに頼っていませんか？
こちらは特に対処法がなく、どうしてもという時にやるようなイメージですが、痛み止めというのは名前の通り「痛みを感じさせなくするもの」であり、根本改善するものではありません。
痛み止めを使うと無理ができてしまう為、毎日のように使っていると体に負担がかかり症状が悪化し、さらに痛み止めを飲むという連鎖につながる可能性があります。このため、当院では本当に必要のある時だけ使うという風にお伝えしています。
どの症状でも、あくまで根本解決を目指して計画を立てられると良いかと思います。
いつも辛い部位を重点的に押してもらっている
辛いところがあると、ついそこを押してほしくなる気持ちは分かりますが、それはその場しのぎにしかなりません。
なぜそこに負荷がかかっているのか、そこに負荷をかけている根本の部分にアプローチをしていかないと時間に見合った改善が見込めないため、施術の前にいかにお身体の状態をお伝えいただけるかが大切なポイントになります。
電気を流してもらっているがあまり効果を感じられない
電気を流すことに意味がないとは言いませんが、どちらかというとケガで動かせない部位に使うことが望ましいです。
電気は広範囲に浅く、手技はピンポイントに深く刺激を入れることが出来ます。
また電気は四か所に１０分ほど当てることが多いかと思いますが、弱い刺激をその部位数当てるだけでは、明確な症状がある方はまず良くならないとお伝えしています。
筋力トレーニング
一見良いと思われるかもしれませんが、症状を改善するには正しい順序でやっていかないと長くやっても効果が表れません。
トレーニング一つ見ても、筋肉を使うようにするには筋肉が正しく使える状態でないといけませんが、筋肉が硬い状態だと出力が発揮できない為、トレーニング効率も悪くなり、また急な伸張収縮に対応できない為ケガのリスクも高まりおすすめはしません。
症状が引き、そこから悪くしない為には効果的ですので、必要なタイミングで是非取り組んでいただけたらと思います。
ぎっくり腰の症状について
ぎっくり腰の症状は人によって様々です。
正式な名称の「急性腰痛」という点からもイメージしやすいですが、急性腰痛はどこでどう痛めたかは関係なく、結果的に急に腰を痛めたら急性腰痛、ぎっくり腰ということになります。だからこそ改善するにあたってその痛みが起きた景を知ることが重要になります。
多くの場合、筋肉が原因ですが、どこの筋肉に痛みを感じるか、というのは普段の私生活が人と違うように硬くなる筋肉も完全に同じ人はいません。
それによって腰の真ん中が痛いのか、くびれの側面が痛いのか、他にも上殿部、背下部、仙骨部などの場所の違いが出てきます。また、症状の度合いも強い痛みを我慢しながら仕事をする方、かろうじて歩けはするが腰の曲げ伸ばしはできない方、痛みのせいで立つこともままならない方など様々です。
これらは実際にご来院いただければお話を聞くことが出来ますが、一番重要なのはなぜ患部に負荷がかかりやすくなっているのか、その根本原因の解明です。
ひとえに腰が痛いといっても、腰を丸めたときに痛むのか・反った時に痛むのかによって施術しなければいけない場所は正反対の部位になることが多いです。
そちらももちろん検査の中で行いますが、より正確に知るには例えば普段から攣りそうになる感じや張っている感じがある方であれば「私生活で何をどれくらいするとどの程度のどういった感覚で症状が出るのか」という背景を知ることが、改善するためにも、再度ぶり返さないようにするためにも必要になります。
ぎっくり腰の原因とは
腰痛が起こる原因は、私生活での何気ない体の使い方が腰に負担をかけていることにあります。
ここで大切なのは腰以外にも負荷はかかっているということです。
腰痛のお客様で、腰だけが硬くなっているという状態を過去の経験から見たことがありません。
腰以外が硬く無い状態であれば、腰痛というのは起こりにくいということです。
生活を送るにあたって、柔らかく質のいい筋肉を急に傷めることはかなり稀であり、最初は体の使い方や姿勢から負担がかかりやすくなっているということから始まると考えています。
普段の身体の使い方に左右差が生じると、人はバランスを保つことが出来なくなってしまいます。
実際、普段立ち座り状態でふらつくことは無いと思いますが、これは無意識に筋肉がバランスを取っているからです。
どのようにバランスを取るかというと、硬くなっている筋肉をコントロールすることは簡単ではない為、正常な筋肉を使い異常になっている姿勢に合わせてバランスを取ります。
もちろん、正常だったものを異常な部分に合わせているため、その筋肉も硬くなっていきます。
そうなるとより広い部位でバランスを取り合い、全体の筋肉が硬くなってしまいます。
その中でも特に可動域が多い腰、股関節、肩関節や骨、筋肉が小さく負荷がかかりやすい膝や腰の上の背骨などから不調を感じるケースが多くなります。
特にぎっくり腰の場合、筋肉が硬くなっていることで、正常な柔らかい筋肉では問題にならないような小さな刺激でもけがを引き起こしてしまうのです。
当院ではこのように改善します
当院では、以下のステップでぎっくり痛を根本から改善していきます。
①原因の筋肉にアプローチ
ぎっくり腰で痛める主な筋肉は「腰方形筋」と「中殿筋」の二つです。
炎症がなく、動作時の痛みもない場合は、この2か所を施術するだけでも変化が出ることもあります。しかし、動作時痛も含めて本当に根本から改善するには、これだけでは不十分です。
当院では、痛みが出ている部分だけでなく全身の状態を把握し、痛む部位に負担をかけている原因の筋肉を特定し、そこからアプローチを行います。この段階で痛みに変化が現れることがほとんどです。（痛みがある部位に触れることができる場合は、そちらにも施術を行います。）
②可動域の改善
人の体は全身の筋肉や関節が連動して動く仕組みになっています。「腰を曲げる」という動作を一つとっても、実際は首からふくらはぎの筋肉まですべて使うことによって腰を曲げています。全体の筋肉が硬くなっている中で腰のみを緩めても、腰は動くようになるかもしれませんが、腰単体の可動域ではお辞儀することさえできないのです。
多くの整体や病院で痛みのある部位だけ施術してもらっても、症状が繰り返してしまうのはこのためです。特に腰を反ると辛い場合や、座りっぱなしや屈み姿勢が長いと辛くなる場合は、実は体の前面も施術していかなければなりません。動きや力を入れた際の痛みは、他の部位の硬さが原因で患部が必要以上に動かなくてはいけなくなっている状態なので、その根本的な原因を解消していきます。
③姿勢の改善
筋肉の負荷を調整して痛みがほぼなくなってきた状態で、次に姿勢の改善を行っていきます。痛みがなくなったところで終わると、「体に負担がかかりやすい状態」は変わらず、痛みの出やすい状態が続いてしまいます。また、筋肉が硬い状態で姿勢を正そうとしても、筋肉同士が引っ張り合い、うまく姿勢を保てません。そのため、筋肉が十分に緩み、安定してきた段階で、姿勢を改善するサポートを行っていきます。
④継続的なケア
ここまで進めば、ご自身でのケアや姿勢の意識によって、体の状態をある程度コントロールできるようになります。しかし、日常生活の中で少しずつ負担が蓄積し、他の部位に症状が出たり、ケアが疎かになったりすることもあります。
筋肉というのは良くも悪くも今の状態を維持しようと働きます。筋肉が硬い状態が続くと、脳がその状態を「普通」と認識し、施術をしても「いつもの」硬い状態に戻そうと働きます。逆に柔らかい状態を安定できれば、少し無理をしたときやいつもより負担がかかった場合にも「いつもの」柔らかい状態に戻そうと働きます。
当院では、施術によって筋肉全体のバランスを調整し、姿勢を改善すると共に、ご自身のケアでお身体をいつも良い状態に保っていただけるように、お一人お一人に合ったストレッチや正しい姿勢をしっかりとアドバイスしています。
本当に根本からぎっくり腰を改善したい！という方は、まずはお気軽にご相談ください。
1月12日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善コース
初回90分 1,980円
（カウンセリング＋検査＋施術）
※通常1回8,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
※繋がらない場合は音声に従って伝言メッセージをお残し頂くかLINE予約にて基本情報を打ち込みの上お待ち下さい
当院は代表自ら
施術を担当します
私は何よりも
お客様に寄り添うこと
を大切にしています
当院ではカウンセリング・検査を通じて、とにかくお客様のお話をよくお聞きして、お客様の心に寄り添うことに何より重きを置いています。
つらい症状についてはもちろんのこと、日常生活でのお悩みやお困りごとなど、まずは何でもお話ください。
それはあなたのお話の中にこそ、本当の痛みの原因を見つけるためのヒントが隠れているからです。こんなことを話してもいいの？ということでも、気になることがあればぜひお話ください。
ただ、お時間をいただく理由はそれだけではありません。
お客様に信頼していただくことが、根本改善には欠かせないと考えているからです。
どんな人が、どういう施術をするのか？どう改善していくのか？それが分からず不安な気持ちのまま施術を進めても、その効果を最大限発揮する事はできないと考えています。
当院は、代表である私自らがすべての施術を担当します。安心して施術を受けていただけるよう、お一人おひとりのお客様と真摯に向き合い、常に丁寧なカウンセリング・検査・説明を行うことをお約束します。
おかげさまで、「話を聞いてもらうだけで心が楽になった」と言っていただけることも増えています。まずはご相談ください。
まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／
| 「ぎっくり腰になる前より痛みが楽に。すべり症、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛も改善し大満足です！」
もともと腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、坐骨神経痛、リウマチなどがあり腰の痛みがありました。 （A様（横浜市 40代 女性）） ※効果には個人差があります |
整体 繕が
選ばれる他とは違う
７つのポイント
①丁寧なカウンセリング・検査が評判！しっかりお話をお伺いします
初回はたっぷり90分の時間を取っておりますので 、抱えているお悩みや不安ごと・疑問はなんでもご相談ください。お話の中に改善のためのヒントが隠れていることも。どこよりも丁寧に詳しくお聞きしていきます。
②根本原因にアプローチする施術で重い症状も改善へ
カウンセリング・検査の結果を元に、それぞれ異なる本当の原因に正確にアプローチすることで、つらい症状を根本から改善へ。他の整体や病院で改善が難しかったお悩みもあきらめずご相談ください。
③身体に優しいソフトな整体です
お子様からご年配の方まで施術を受けられる、安全安心で痛みのない整体です。妊娠中の方も受けて頂けます。
④国家資格を持つ代表自らが施術を担当します
当院では代表自らが最初から最後まですべての施術を担当します。お一人お一人の状態に合わせたオーダーメイドの整体で、責任を持って根本改善へと導きます。
⑤症状や身体の状態に合わせてアフターフォローも手厚く
ご自宅で簡単にできるセルフケアや姿勢指導などもアドバイスしています。LINEでの後日相談にも対応。ご不明点があればお時間外でもできる限りお答えさせていただきます。
⑥和室のプライベート空間で心もリラックス
当院は和室をメインにした落ち着いた空間で施術を提供しております。完全予約制で他のお客様に会うこともありませんので、ゆったりとした雰囲気の中で心身ともに癒されながら施術を受けていただけます。
⑦北本駅から徒歩5分！夜21時まで営業で通いやすい
駅チカですのでお気軽にお越し頂けます。また日中にお時間がない方でもご来院頂きやすいよう、夜21時まで営業しております。
CHECK!当院は
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代表からのメッセージ
あらためまして、代表の小新井です。
私は昔から人と関わることが好きで、また身体について学ぶことも大好きで、この整体の道に進みました。
この仕事をしていて常々感じるのは、健康はかけがえのないものということです。
当たり前のことではありますが、腰が痛かったり、足にしびれがあったりして、やりたいことができないのは本当にもったいないことだと思います。
痛みや不調のせいで、本当にやりたいことを諦めてほしくない。
どんな方にも笑顔で、心から好きなことをして過ごしてほしい。
その思いで、整体 繕を開業しました。
施術で痛みを根本から改善するのはもちろんのこと、私はとにかくお話をよくお聞きして、お客様の心に寄り添うことを大切にしています。
これからどんな風になっていきたいのか、身体が良くなったら行ってみたいところやしたいこと、ぜひお聞かせください。
その思い描く未来へ導けるように全力でお手伝いさせていただきます。
どんなつらい症状でも、笑顔でお帰りいただけるよう心身ともにケアさせていただきます。まずはお気軽にご相談ください。
1月12日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善コース
初回90分 1,980円
（カウンセリング＋検査＋施術）
※通常1回8,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
※繋がらない場合は音声に従って伝言メッセージをお残し頂くかLINE予約にて基本情報を打ち込みの上お待ち下さい
